Хм.... а думать надо, видимо, о том, почему действо сравнимое по своему автоматизму и естественности вызывает такой нездоровый отклик в флейме. Никто же не думает как дышать и жевать? Вот эскимос это то же самое но в байдарке одиночке. А про то что чувак в С1 надо же умел вставать! (100 % поди?) это меня Мегазок просто добил.

А куда тащить. На Светлановскую площадь в бомбоубежище и ли лучше даже на Есенина угол Просвещения тел для связи восям 981 75367 14 Водопьянов Т В

2 Санек ты его хоть оставь в городе в след раз заберешь, до понедельника сделать не реально

А зачем думать? Если умеешь вставать 4 способами во всех сторон, то как раз не надо ни о чем думать. Никуда весло выводить. Как упал - так и встал. Я всегда встаю на полный оборот. С другой стороны от струи которая положила.

Ну чё санек, как тебе родина после долгой отлучки ? Ебёт ?

а куда тащить?
я, блин, в пнд уже обратно, сделать конечно не успеть, наверна...

В У был один чувачок, который олстар переделал в каноэ. И он поставил туда защёлки от сноуборда, которые не особо сразу расстёгиваются. А чтобы совсем стабильно вставать, он ещё себя автомобильным ремнём пристёгивал. Который все остальные называли Suicide Rope. Вообще хуй вылезешь из которого. Вставал охуенно хорошо и стабильно.
Собственно вот http://kazyr.su/load/2010_01_17afrik/025.JPG

А по поводу башкауса - да хз он, наверное, остался, просто тогда туда не тащили девочек с детьми да и 30 % потерь не допустимыми считали.

Ты весло то притащишь?

таймер, вот потому и был он тогда не 3-й выходного дня.
учите блядь эскимосы (все какие есть), сколько еще говорить надо?
а радеа да. практика вставания и спокойствия в самых заварных условиях.

Когда то давным давно, когда Башкаус был не 3-кой выходного дня, а нормальной 6 разговоры в среде метров (прошедших хуй знает сколько сильных речек) о полезности или крутости исполнения эскимосов, вызвали бы легкое недоумение - ну типа, а я вот круто умею натягивать фартук на кокпит и еще считаю в уме до 20.

Кста, кроме всяких шуток кроль это неебаться тренировка всего, в том числе и профилактика вывиха плеч.

ну вот блин! жень, а я вам сыров привез, бухла швицарского - шнапсу.
а ты в чирвинию.....

Митяй я согласен на все100, но ссука вспоминаю об этом в тот момент когда не то что юбка сорвана совсем, а только около петли, но вода уже хлынула в лодку. Один раз даже захлопнул назад и встал.

Митяй, неужели ты думаешь, что мне это не известно? Просто каждый борется по-своему со своими психологическими проёбами. Я например - эскимосами в начале сплавного дня.

Боря, а ты брось эти мысли об отстреле вообще, какой в этом смысл? ведь пока ты в каяке - твоя жопа под надежным прикрытием! встать то ты встанешь, никуда не денешься. 90% отстрелов - это чисто психологический проеб, остальные 10% - реальная необходимость сваливать в нужный момент.

Батя, а хорошо, что спринт добавили в программу. Очень волнительно смотреть!

Ну вот я инстинкты оживляю каждое утро :-). И заодно психологически настраиваюсь до того, как вода пере%бёт и сцуко трусливый гнустный голосок начнёт вопить на ухо "Отстреливайся нах!!!"

Хз каким-надо быть бэтменом, чтобы думать как вставать. Инстинкты сами делают всё с привычной стороны. Ну или не делают))

Да пиздец - в пять утра встал, чтобы посмотреть. На этот раз не зря. И бля пусть мне кто скажет, что это не было круто. Один антураж - горы+солнце - чего стоил. Ну и ОЛЕБЛЯ!

Ну че, Батя, оле-оле!!!!???

Я тоже в основном с одной стороны встаю, на сплаве уж точно только с одной. в родэо пох - вода сама ставит.

Боря, чтобы хорошо уметь делать эскимос, лучше всего просто регулярно кататься в родео.

Мегазок, фига ты самурай! Стремно же тока с одной стороны уметь? Я спецом надрючился вставать с обоих сторон обоими способами (от носа и от кормы). Чтобы как ни лег - всегда под встачу.

Хуясе барис ты крут, я только справа умею...

Я каждый раз перед споавом делаю эскимос на обе стороны. Это чисто психологически настраивает не отстреливаться. Если по каким-то причинам этого сделать не удается, то первое время чувствую себя не уверенно. Летом в тёплой воде тренирую эскимосы с иммитацией рельной ситуации - на мелкоте где-нибудь, болтаюсь в перевёрнутом состоянии сек.10, потом весло куда-нить не туда уведу, ну и т.п.фигню.

Ну петя спасибо, что не утопил всё же голубя.

это я про плаванье, а не про минет

МММ. Таймер, а это идея. Спасибо.

2 перта а эта я забыл - воспользоваться методикой колониального минета по Эдичке Лимонову ты не отказывался ?

Йопта! Да я и 1км кролем не проплыву! Таймер, а есть советы для начинающих?

Таймер, я не могу проплыть 50 метров. Могу тока 25. Не затягиваясь. Что делать?

Наполеон, голубь сизокрылый вылетает сегодня из СФ в Питер. Лови там на той стороне.

Оч хороший совет. Плавать с утра каждый день (ну хоть 4 дня в неделю) по силам 1-3 км с утра в бассейне. Перед работой - и тонус и стоит 3 копейки и отстрелиться хоть убей не получиться. Не реально - там и дышать учишься и все такое, даже просто кролем без всяких задержек.

Ну да по ходу так и было

Хм. ну, естественно, случиться, если чел не тренируется ни хера, но супер амбиции - ляжет на дно. Постепенно же надо. Но, лучше уж в бассейне, чем на речке. Хотя вот так лечь в бассейне с первого раза, это какую то сверхамбицию надо иметь, так всплывешь же - сам не заметишь, жить то охото.

Жопу расширять, не предлагать.

У меня вот выработался прямо условный рефлекс еще на этапе тренировок в лосево перевернулся отстрелился. Как не утоп до конца до сих пор сам удивляюсь. Скоро места на жопе не останится. Может посоветуешь чего.

Блять, Таймер случилось же. Хотя согласен, что тренировать не помешает. Но главное всё ж надо тренировать голову, а вот как это, хуй знает у меня не получается.

50 метров минимум это просто безопасная дистанция для не пловца изредка тренирующегося бегом ИМХО - того что 1-й раз в басаейне. для каякера тест 75 метров минимум, и ниче там не может случится.

Завтра уезжаю в Червинию. Друзья из Щвейцарии, могу как нить съехать в вашу страну можем пообщаться. если будет желание и возможность пишите звоните.

и заметьте, даже без затяга.

Помнится кто то у нас в бассейне так потренировался, хорошо более менее вовремя спохватились. Откачали.

О!!!!! ебать!!!! а если перед тем как пронырнуть метров хоть 25 затянуться, эта вот еще не изучено!

По методу Таймера эта как? Есть вот метода негритоске выбиваешь зубы костяшкой домино сажаешь ее на ЭЙч помещаешь в специальный аркадный ящик и возишь по правильным штатам от Одинокой звезды до Луизианы. В Луна-Парках можно некисло собрать бабла на каякинг с ред-неков. а если в этот автомат еще и презика вашего засадить, то и вовсе можно пожертвовать бедноватенькому мегадеревенису на Родине на гребной канал в Лыткарино.

А если серьезно задержка дыхания оч полезна для безопасности, и именно на нагрузке. И секретов то тут нет отрабатывается в бассейне как тест - пронырнул в 25 метров басе 75 метров уже неплохо(в 50 метров чуть поменьше получается) А Тренировок там масса от 50 метров кролем на время с дыханием через 10 раз и обычных 3 км с секундомером до 25 метров быстренько кролем (ну или через раз брасом) 2-е 25 проныриванием. если еще внизу на 6 метров аквалангисты шараебятся, еще и психики нормальная тренировка на недостатке кислорода